2025年9月23日，汽车学院在教学楼开展“暖心护航·助力成长”心理委员专项培训会，学院心理部成员、各班心理委员及辅导员曾婷老师参加活动。

会上，心理部部长首先结合大学生群体特点，解读心理健康的核心内涵——心理健康不是“没有心理疾病”，而是包含积极的情绪体验、适应压力的能力、良好的人际关系及自我价值认可的综合状态，帮助心理委员树立正确的心理健康观。随后，通过具体案例分析了当前学生面临的学习压力、人际关系困扰、就业焦虑等常见心理问题，指导心理委员如何识别同学的异常情绪（如长期情绪低落、社交退缩、行为突变等），强调要做班级“心理观察员”，及时发现问题并反馈。

在互动环节，心理委员们分组进行案例模拟：针对“某同学因失恋陷入情绪低谷，不愿参与集体活动”的场景，尝试用“我能感受到你现在很痛苦，愿意和我聊聊吗？”等倾听技巧沟通，现场氛围热烈。随后，王同学分享经验：“平时要多关注同学的细微变化，比如原本爱开玩笑的同学突然沉默，就要主动关心，用真诚让他们愿意倾诉。”

此次培训旨在提升心理委员的专业素养，使其掌握基本的心理知识和工作技巧，更好地发挥“桥梁纽带”作用——一方面向同学传递心理保健知识，增强大家的心理防护意识；另一方面及时识别问题，引导同学主动寻求专业帮助，预防心理危机发生。                            

参与培训的心理委员纷纷表示，活动内容实用、针对性强。张同学说：“以前遇到同学情绪不好，不知道该怎么安慰，现在学会了共情和引导，以后会更主动地关注同学的心理状态。”辅导员曾婷老师强调，心理委员是班级心理支持体系的重要一环，希望大家将所学运用到实际工作中，做同学的“贴心人”，为学院心理健康工作筑牢第一道防线。